嫌いな食べ物は、食べやすい工夫をしてみよう！

《まじかるれっすん》では 嫌いな食材が料理に使われている時は 自分で入れる量を決めています。 嫌いだからといって全く入れないというのは無し！ ほんの少しでも食べる練習をします。

人参が苦手な小学2年の女の子がいました。 今回のメニューにも人参が入ってます。 レシピでは２０グラム使うことになってますが 彼女は10グラム頑張ることにしました。

レシピでは人参は輪切りにと書いてあります。 でも、私は輪切りだと食べにくい・・・

「先生！人参ちっちゃく切って良いですか？」 「良いよ～、自分の食べやすいように切ってごらん♪」

不安そうだった顔がキラキラ輝きだします。 リズムに乗って切られていく人参。

トントントントントントントントン・・・・・・・・

もうこれ以上細かく切れないくらい小さくなっちゃった（笑） みんなとは少し出来形は違うけど 完成させた女の子の顔は満足そうです。

嫌いな食べ物なのに、これなら食べれると喜んでいます。 そう、喜んで食べるようになるんですよね～！

きっといつの日か 輪切りもバッチリ食べれるようになるから それまではみじん切りをいっぱい練習しようね～！